EL miedo y la compasión. Ayuda profesional con EMDR y las Dominicas de Lerma. Planeta Olivia y Violeta.

  Tengo la suerte de  haber ido perdiendo la mayor parte de mis prejuicios y reticencias respecto a qué bienestar podrían aportarnos las religiones, la espiritualidad, la psicología y  las terapias alternativas. Sin caer “presa de la secta” creo que es importante no tener siempre un “no” guardado y listo para usar como […]

Grupos de duelo, ¿sí o no? 10 opiniones y RECURSOS DE APOYO AL DUELO en internet. Planeta Olivia.

Supongo que como casi siempre sucede, la respuesta es depende. A  continuación mostraré algunas opiniones, planteamientos de los grupos de duelo y recursos de apoyo al duelo en la red. – 1. Rafael Santandreu, psicólogo, (sección en el programa de T.V “Para Todos la 2”), colaborador de la revista Psychologies, […]

Cómo “dar la vuelta” a los pensamientos negativos. Planeta Olivia y Violeta.

Aviso: Durante las primeras etapas del duelo no me parece aconsejable ni intentarlo siquiera. El dolor hay que pasarlo, dejarlo fluir, que nos traspase, permitirnos estar mal, reconocer toda nuestra honda desesperación y cada una de las tremedas emociones negativas que vamos a experimentar. No sirve de nada querer ocultarlo […]

Dejarte volar. Planeta Olivia.

  Hoy hace un año exactamente de tu despedida física, dulce Olivia.   Mucho he escrito sobre los momentos más terribles de nuestras vidas y no descarto compartir en otro momento el relato de esos días negros, de desesperación indescriptible, para que quien los esté atravesando ahora, sumido en el […]

Feliz primer cumpleaños, Olivia

Aunque las semanas previas fueran muy delicadas y difíciles, llenas de emociones soterradas que afloraban inesperadamente, de señales que indican que el cuerpo también graba  las fechas, de temores irracionales sobre el nuevo embarazo y recuerdos dolorosísimos de los días del hospital, lo cierto es que hoy ha sido un […]