Duelos
Un proceso de acompañamiento en tu renacer a una vida plena
Tras transitar mis propios duelos y formarme en este tema, facilito acompañamiento emocional a la mujer en situaciones de pérdida relacionadas con la maternidad ya sea a través de sesiones individuales o talleres grupales presenciales y online.
Acompaño:
- Duelo gestacional y perinatal
- Maternidad tras la pérdida
La vida te ha puesto en una situación que nunca imaginaste y para la que nadie está preparado. A veces necesitamos una mano amiga y no sentirnos solas
Duelo gestacional y perinatal
Quizá estés experimentando algo como esto:
El vacío te hace sentir muerta en vida
Tanto sufrimiento te sitúa en la frontera entre la locura y la cordura
Te sientes culpable
Recibes supuestas palabras de consuelo que te hacen incluso más daño
¿Deseas integrar la pérdida en tu vida de un modo sano?
¿Te gustaría poder recordar y honrar a tu bebé mucho más allá de las lágrimas?
¿Quieres que tu duelo sea una experiencia de resiliencia y crecimiento?
¿Quieres recuperar la esperanza, volver a la vida?
¿Te gustaría soltar el lastre de la culpa y perdonarte a ti misma y/o a los demás?
Maternidad tras la pérdida
¿El miedo y la ansiedad no te permiten disfrutar del embarazo?
¿Te cuesta conciliar las dos madres que hay en ti: Una en duelo y otra ilusionada?
¿Te sientes culpable, como si este nuevo embarazo significase traicionar al primer bebé?
¿Tienes miedo de que tu llanto, dolor y miedo le lleguen al bebé que está dentro de ti?
¿Tienes pensamientos o comportamientos supersticiosos?
¿Tu entorno cree que al volver a estar embarazada tu duelo por el bebé anterior ha acabado?
¿Deseas que la ilusión supere al miedo en el embarazo tras la pérdida?
¿Quieres permitirte crear un vínculo de amor con tu nuevo bebé?
¿Te gustaría aprender a dar espacio a ambas maternidades (terrestre y espiritual) en tu vida?
Quiero ayudarte
Sé bien cómo te sientes. Con mi primera pérdida temprana, conocí la incertidumbre, el miedo de no poder llegar a ser madre nunca, la incomprensión y el silencio ante la pérdida gestacional. Después, al morir mi hija Olivia, el dolor y el vacío, el miedo, la culpa, la rabia y la tristeza eran de un tamaño indescriptible. No concebía la esperanza volver a ser feliz. El embarazo posterior estuvo sembrado de miedo y ansiedad. Sin embargo, supe encontrar la manera de integrar la pérdida en mi vida de una manera hermosa y sana, logrando vivir un embarazo arcoíris lleno de ilusión.
Desde entonces, estoy hermanada con todas las mujeres que sufren las sombras de la maternidad.
¿Te gustaría sentirte abrazada, sostenida, acompañada, escuchada, reforzada para afrontar tu difícil situación?
Permíteme que te acompañe
Voy a escucharte sin juzgar, a ir de tu mano en el camino. Me gustaría devolverte la sonrisa. Quiero validar tu dolor, transformarlo en amor, ayudarte a tomar un papel protagonista y no de víctima, liberar la mujer valiente que habita en ti y descubrir tu propia esencia. Estoy contigo, presente, conectada contigo de alma a alma.
Esa conexión que establezco contigo nace del deseo genuino y auténtico de aliviar tu dolor y va mucho más allá de lo profesional. Es la magia del amor. El legado que me dejó mi hija.
¿Cómo acompaño?
Mi acompañamiento emocional se basa en mis propias experiencias de duelo, mis múltiples lecturas y por supuesto en la formación que he realizado desde entonces. Cada acompañamiento es un proceso artesanal y único. No hay dos mujeres iguales. Trabajo desde mi don más preciado que es una extraordinaria capacidad de empatía. La escucha activa, sin juicio, el respeto absoluto por tus ritmos como doliente o mujer en crecimiento personal son claves. Aplico técnicas de la inteligencia emocional, el mindfulness y el coaching estratégico, tales como gestión emocional, escucha activa, relajación, visualización y alternativas de pensamiento.
Este Servicio ES para ti si
Si deseas volver a conectar con la vida.
Si quieres convertir tu duelo en un camino transformacional, en una experiencia de resiliencia.
Si crees que el poder del amor es más grande que el de la muerte.
Este Servicio NO ES para ti si
- Si tienes pensamientos suicidas intensos, constantes o muy recurrentes.
- Si te has abandonado a la desesperanza absoluta.
- Si quieres a alguien que recorra el camino por ti.
- Si padeces un duelo complicado o patológico y no estás recibiendo la ayuda de un psiquiatra o psicólogo.
¿Qué te aporta mi acompañamiento?
Permitir que te acompañe para atravesar juntas tus dificultades significa contar conmigo. Como dijo el poeta, “no hasta dos o hasta diez, sino contar conmigo”.
Al nacer de la vocación más hermosa, del deseo de contribución más auténtico, del modo en el que honro a mi hija Olivia, mi implicación contigo es absoluta, por ello vuelco mi alma en cada encuentro para ayudar a sanar la tuya.
Mi presencia en tu proceso es constante más allá de cada sesión. Sólo quien ha estado en su fondo, conoce la profundidad del abismo y cuán necesitada es una mano amiga para salir de él.
Sesión gratuita
¿Necesitas hablar? Conozcámonos sin compromiso, mantendremos una conversación entre nosotras de unos 30 minutos a través de Skype u otro programa similiar de tu conveniencia y veremos cómo puedo ayudarte.
Simplemente escríbeme a info@aliciacuna.com