Categoría: Desarrollo personal
El regalo del duelo: Unos ojos nuevos para mirar la vida
Alicia Acuña
Pronto hará dos años del nacimiento y muerte física de Olivia. En torno a la fecha se produce ese efecto aniversario que mencioné en la entrada ¿Cuándo acaba el duelo? Pero hoy quiero que ese efecto aniversario adquiera un significado nuevo. Dicen los estudios de psicología divulgados por Elsa Punset […]
Feliz 2016. Los retrocesos forman parte del camino.
Alicia Acuña
Empieza un nuevo año oficial aunque los ciclos y las etapas dependen en realidad de nuestro estado interior. Uno puede ver cambiar el año, el siglo, contemplar la muerte incluso y sin embargo no sentir dentro ese click que activa la transformación profunda de nuestro ser. No es el tiempo […]
Cara a cara con la muerte, imposible proteger a los que amamos.
Alicia Acuña
Lejos de la familia, en otro país, una llamada de teléfono a una hora inesperada ya hace que algo desafine en tu interior. Mi padre se enfrentaba a un aviso serio por parte de su enorme y generoso corazón. El viaje en avión, cogido de súbito, sin preparar maletas, se […]
Diez lecciones de sabiduría transcendental que me enseña mi caracol. Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
Llegó a casa en una planta, siendo un bebé cuya frágil concha quebré en un punto al sacarlo de la maceta. Pensábamos soltarlo cuando reparase su casita y estuviese recuperado, pero el tiempo pasa y ningún lugar nos parece lo suficientemente bueno y seguro como hábitat para Mondelo (así le […]
10 Recursos de desarrollo personal. Libros e internet. Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
Como he dicho varias veces, «no es el tiempo el que todo lo cura, sino lo que hagamos durante ese tiempo». El trabajo de duelo, es eso, un trabajo. La mayor parte se hace de manera interna, intuitiva, casi inconsciente, guiados por el afán de supervivencia del ser humano. Pero otra parte […]
La historia de Olivia contada por Hana Kanjaa. Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
En la entrada anterior, os decía que hoy es un día muy especial por dos motivos. El primero era agradecer el premio Liebster Award. EL SEGUNDO es dar gracias infinitas a Hana Kanjaa, que hoy en su blog ha publicado una entrada «Tragedias que te hacen mejor persona» (pinchad) , acompañada de un emotivo […]
Cómo «dar la vuelta» a los pensamientos negativos. Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
Aviso: Durante las primeras etapas del duelo no me parece aconsejable ni intentarlo siquiera. El dolor hay que pasarlo, dejarlo fluir, que nos traspase, permitirnos estar mal, reconocer toda nuestra honda desesperación y cada una de las tremedas emociones negativas que vamos a experimentar. No sirve de nada querer ocultarlo […]
«Sé amable, porque cada persona que te encuentras está librando una dura batalla». Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
«Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle». «Sé amable, porque cada persona que te encuentras está librando una dura batalla» – John Watson (aka Ian MacLaren) Voy a ilustrar esta frase, (además de con las fotos anteriores, ejemplo de amabilidad balinesa), con una historia absolutamente verídica de un encuentro […]
Hana Kanjaa. Recursos de desarrollo personal. Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
«Quien se guarda un elogio, se queda con algo ajeno. Échale flores a la vida» Me encanta esta frase, la leí ayer en la floristería «Flores con encanto». Hoy toca echarle flores a Hana Kanjaa. Dentro de los recursos en internet que pueden servirte de punto de partida o inspiración para […]
Agradecer y clarificar. Desarrollo personal. Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
Agradecer Antes de que naciese Olivia yo estaba muy agradecida a la vida, me consideraba una persona afortunada y creía en la magia del universo, en el pensamiento positivo, en que la suerte hay que atraerla y en aquello de El Alquimista de que si deseas algo con la […]
