Ángeles en el camino

A Malika, mi reina mora La décima planta del hospital La Paz, en Madrid, es la planta de los pacientes de Covid. Un lugar donde hay tanta incertidumbre como carga viral. Todo el personal trabaja con unas medidas de proteccion que impresionan hondamente y sin embargo, esa barrera, no les […]

Autocompasión contra el coronavirus

En estos tiempos de tremenda zozobra, asolados por la pandemia, necesitamos algo a lo qué sujetarnos, algo a lo que aferrarnos. A las 15 Herramientas emocionales contra el coronavirus que te ofrecía en un post anterior, añado hoy quizá la más valiosa, el concepto budista Metta: La compasión dirigida hacia […]

El camino de la aceptación

En paz con la vida Qué bonito llegar a los cuarenta, qué privilegio crecer, abrir los ojos, comenzar a ver los frutos de un trabajo interior  constante. A gusto con la vida, paladeando el poder olvidado de la aceptación. Aceptación no es resignación. No confundamos los términos. Aceptar no es […]