Dejarte volar. Planeta Olivia.
Alicia Acuña
Hoy hace un año exactamente de tu despedida física, dulce Olivia. Mucho he escrito sobre los momentos más terribles de nuestras vidas y no descarto compartir en otro momento el relato de esos días negros, de desesperación indescriptible, para que quien los esté atravesando ahora, sumido en el […]
Feliz primer cumpleaños, Olivia
Alicia Acuña
Aunque las semanas previas fueran muy delicadas y difíciles, llenas de emociones soterradas que afloraban inesperadamente, de señales que indican que el cuerpo también graba las fechas, de temores irracionales sobre el nuevo embarazo y recuerdos dolorosísimos de los días del hospital, lo cierto es que hoy ha sido un […]
El dolor y el tiempo en el duelo. El entorno. Planeta Olivia
Alicia Acuña
¿¿Es posible que algunos psicólogos hablen de una duración del duelo de seis meses?? No salgo de mi asombro. Lo había leído alguna vez y el otro día lo escuché de nuevo en la entrevista a Mercé Castro del programa » Para todos la dos» . Ella desde luego también […]
Renacer. Reflexiones sobre la vida y el duelo. Planeta Olivia y Violeta.
Alicia Acuña
Durante este otoño e invierno he asistido al proceso de decadencia de una hermosa planta, otrora fresca y florida, que compré para «el jardín de Olivia» . No sólo cayeron todas sus flores, también las ramas se secaron y volviéronse quebradizas, parecía muerta, costaba creer que pudiera renacer llegado el […]
(III) 10 Estrategias contra el miedo y la ansiedad en el nuevo embarazo. Tercer trimestre. Planeta Violeta
Alicia Acuña
Tercer trimestre Casi acaba de empezar. Disfruto de un cierto bienestar, me siento más fuerte y segura. Si aparece el miedo, empleo las ocho estrategias detalladas en las entradas Estrategias contra el miedo en el nuevo embarazo I. Primer trimestre y Estrategias contra el miedo en el nuevo embarazo II. […]
(II)10 Estrategias contra el miedo en el nuevo embarazo. Segundo trimestre. Planeta Violeta
Alicia Acuña
Segundo trimestre Calmada la tormenta hormonal y emocional, me propuse disfrutar más plenamente del embarazo de mi segunda hija. Además de las seis herramientas explicadas en la entrada Estrategias contra el miedo en el nuevo embarazo I. Primer trimestre. Planeta Violeta, comencé a utilizar más conscientemente una poderosa arma, el […]
(I)10 Estrategias contra el miedo en el nuevo embarazo. Primer trimestre. Planeta Violeta
Alicia Acuña
Nietzsche: “Quien encuentra un porqué para vivir, encontrará casi siempre el cómo” Quiero que este blog sea positivo y nos de fuerza para mirar siempre hacia adelante, pero también es un blog sincero, que no oculta la realidad cuando se hace dura. Ante las circunstancias adversas, podemos abandonarnos y dejar que […]
10 Expresiones de amor para el bebé que murió fisicamente. Planeta Olivia
Alicia Acuña
En la entrada Siete pilares para el comienzo del duelo.Planeta Olivia terminaba diciendo que a veces queremos expresar todo el amor que llevamos dentro por nuestros bebé fallecidos, pero no podemos, porque el bebé no está aquí físicamente. Nuestras manos se sienten inútiles por no poder acariciarlos, nuestros brazos vacíos […]
El nuevo embarazo. Cuándo sentí que estaba lista. Planeta Violeta
Alicia Acuña
7 pilares para el comienzo del duelo. Planeta Olivia.
Alicia Acuña
Lo primero, dejar claro que expongo las ideas que a mí personalmente me sostuvieron en esos primeros momentos. Espero que puedan servir de ayuda a alguien. No son consejos, pues el duelo es personal, íntimo, único. Sólo quiero exponer los pilares de mi nuevo sistema de creencias, pues el duelo […]
