Categoría: Duelo gestacional y perinatal
¿Sabes que eres libre?
Alicia Acuña
Somos libres, en el contexto histórico y social Europeo actual, lo somos. Puede que las democracias no te lo parezcan tanto y que seamos menos libres de lo que pretenden hacernos creer, pero si nos comparamos con tiempos pasados u otros lugares del planeta, somos libres. Sin embargo, aunque desde […]
Nunca te rindas
Alicia Acuña
En el vídeo post anterior te hablaba de la importancia de celebrar la vida. Pero para llegar a la celebración, ha de haber un trabajo previo, ese cosechar para después recoger los frutos. El trabajo de duelo es un trabajo, un trabajo durísimo y agotador (incluso se habla de tareas […]
Celebra el milagro de estar vivo
Alicia Acuña
Las experiencias agradables y los pequeños triunfos han de compartirse y ser celebrados. Hay que decirle a la vida: «¡Eh! ¡Me ha gustado, quiero más de esto!» Celebrar, celebrar cada pasito de avance. Celebrarlos más que nunca y precisamente, si estás pasando por una etapa dura, como lo es el […]
¿Te esperan al otro lado?
Alicia Acuña
Cuando se va lo que más querías, cuando cercenan brutal y cruelmente el centro mismo de tu corazón, cuando desaparecen todas las certezas y sólo quedan las preguntas, una daría su brazo derecho por saber qué es lo que hay al cruzar esa última frontera. ¿Volveremos a reunirnos algún día?… […]
Acompañando el duelo de mamás increíbles
Alicia Acuña
Acompañar el duelo es un proceso artesanal y único, no hay dos duelos iguales. Es la hermosura de volcar el alma, de sentir con el otro, de estar presente, de escuchar, de dejar brillar dentro de ti una presencia y una luz que tomas prestada al universo para avanzar en […]
Año nuevo, significados nuevos.
Alicia Acuña
Deseo que todo lo mejor venga para ti en este nuevo año. El año que se va puede haber sido muy difícil para ti, quizá sea el año de tu pérdida. O tal vez sea el año maravilloso en el que recibiste a tu arcoíris y te has dado cuenta […]
Llorar el duelo: Vulnerabilidad y magia.
Alicia Acuña
En el Taller Culpa y Perdón en el duelo tuve la suerte de contar con madres que estaban en muy diferentes momentos de su duelo, de modo que había distintas miradas y perspectivas, lo cual resulta tremendamente enriquecedor. Las palabras de Ana, mamá de Óscar me llegaron como propias: «…aunque […]
Taller culpa y perdón en el duelo
Alicia Acuña
En el email semanal que envío a mis suscriptores (¿No lo has recibido? ¡Suscríbete! Sólo por hacerlo te regalo mi ebook 10 Herramientas para afrontar el duelo y cada semana comparto un contenido de gran valor que no publico en el blog) contaba como este viernes llegaba lleno de emoción, […]
Conecta con las emociones del duelo: Focusing
Alicia Acuña
Hace ya unos meses tuve mi primer acercamiento al focusing a través de mi amiga, la coach Hana Kanjaa: Asistimos a un taller con Beti Costillas y me quedé intrigada, con ganas de saber más. Sentir y conocer tus emociones escuchando al cuerpo. El focusing es una de las herramientas […]
Conmigo siempre. No sólo Octubre
Alicia Acuña
No podía dejar de publicar otra entrada homenajeando a nuestros hijos. Y aún quedan tantos lugares donde grupos de apoyo y asociaciones han celebrado actos conmemorativos llenos de amor… Me encantaría que todos estuvieran presentes en este rinconcito. Pero antes de dejaros con las fotos llenas de paz, emoción y […]
